W dniach 30.08 – 5.09.2009r., w Smołdzinie, uroczej miejscowości rekreacyjnej usytuowanej u podnóża wzgórza Rowokół, w sąsiedztwie Bałtyku, odbędą się niezwykłe Wrześniowe Wakacje z Jogą prowadzone przez Romka Grzeszykowskiego.
Wrześniowe wakacje z jogą to propozycja warsztatów jogi prowadzonych metodą Bellura Krishnamachar Sundararaja Iyengara.
Podstawę praktyki Jogi Iyengara stanowi pozycja ciała (asana) oraz ćwiczenia oddechowe (paranajama).
Joga Iyengara:
- koryguje wady postawy,
- wzmacnia mięśnie,
- poprawia pracę narządów wewnętrznych,
- likwiduje napięcia związane ze stresem życia codziennego,
- pomaga zachować młodość i witalność.
Dodatkowo na wszystkich uczestników wrześniowych wakacji z jogą czekają:
- zajęcia taneczne
prowadzone przez Izabelę Drobisz
- zajęcia masażu lomi-lomi, klasycznego,
prowadzone przez Arkadiusza Tutaka.
www.wakacjezjoga.pl