24 lipca, 2009


Wrześniowe wakacje z jogą

1095252_yoga

W dniach 30.08 – 5.09.2009r., w Smołdzinie, uroczej miejscowości rekreacyjnej usytuowanej u podnóża wzgórza Rowokół, w sąsiedztwie Bałtyku, odbędą się niezwykłe Wrześniowe Wakacje z Jogą prowadzone przez Romka Grzeszykowskiego.

 

Wrześniowe wakacje z jogą to propozycja warsztatów jogi prowadzonych metodą Bellura Krishnamachar Sundararaja Iyengara.

Podstawę praktyki Jogi Iyengara stanowi pozycja ciała (asana) oraz ćwiczenia oddechowe (paranajama).

 

Joga Iyengara:

- koryguje wady postawy,

- wzmacnia mięśnie,

- poprawia pracę narządów wewnętrznych,

- likwiduje napięcia związane ze stresem życia codziennego,

- pomaga zachować młodość i witalność.

 

Dodatkowo na wszystkich uczestników wrześniowych wakacji z jogą czekają:

- zajęcia taneczne

prowadzone przez Izabelę Drobisz

- zajęcia masażu lomi-lomi, klasycznego,

prowadzone przez Arkadiusza Tutaka.

 

www.wakacjezjoga.pl

 

Napisz komentarz

autor*
e-mail*
www
opinia*
wynik dodawania*
1 i 10
 

*) pola wymagane
 

Komentarze

  • Oluś (24 lipca, 2009)
    Chodzę systematycznie na zajęcia Jogi ale Iyengara jeszcze nigdy nie miałam okazji spróbować.
 

Następny / poprzedni artykuł

   «« Krem liftingujący cera wrażl(...)
Pakiet Zielona Konferencja - S(...) »»