Trening stacycjny w Baltica Spa&Wellness to niezwykły trening odbywając się w grupie, lecz uwzględniający indywidualne potrzeby każdego z uczestników. Od teraz odchudzanie jest nie tylko niezwykle skuteczne, ale również wyjątkowo przyjemne.

 

Aby trening był skuteczny i przynosił upragnione rezultaty, powinien on trwać co najmniej 40 minut gdyż dopiero po upływie tego czasu, w organizmie zaczynają następować procesy spalania tkanki tłuszczowej.

 

Trening stacyjny to trwający ponad 60 minut program przy użyciu najnowszych urządzeń cardio-fitness takich jak m.in.:

- eliptyki, - trenażery, - bieżnie, - rowerki stojące lub pionowe.

Całość treningu każdorazowo uwieńczona zostaje rozciąganiem.

 

Warto dodać, że wykwalifikowany, prowadzący trening fizjoterapeuta, ustala i wprowadza na każdej z maszyn indywidualny program spalający, uwzględniający wiek, wagę i tętno ćwiczącego.

 

Zajęcia rozpoczną się już 1 września.

Cena pojedynczego wejścia: 20 zł. Karnety: na 10 wejść: 180 zł na 15 wejść: 260 zł na 20 wejść: 340 zł

 

www.spabaltica.pl