02 września, 2008


Sałatka z kurczaka ze słonecznikiem

Kurczaka należy pokroić w kostkę doprawić solą, pieprzem, curry, przypiec na oleju aż do przybrązowienia zostawić do ochłodzenia. Wszystkie składniki pokroić i wymieszać. Dodatkowo można przypiec troszkę słonecznik, ale taki surowy tez jest dobry. Wszystko wymieszać z kurczakiem i wymieszać z majonezem połaczonym z śmietaną jogurtową, lub samym majonezem.

Składniki na porcję dla dwóch osób:

 

 

cebula, 1 salata lodowa albo pekinska, 1 pomidory, 2-3 słonecznik, paczka ogórek, 1 kurczak, 2 piersi czosnek, ząbek majonez, jogurt naturalny,
 

Napisz komentarz

autor*
e-mail*
www
opinia*
wynik dodawania*
5 i 2
 

*) pola wymagane
 

Komentarze

  • ola (02 września, 2008)
    ile to ma kalorii?
  • majeczka (02 września, 2008)
    wygląda pysznie, spróbuję:)
 

Następny / poprzedni artykuł

   «« Międzynarodowe Targi Wyposaż(...)
TERAPIA SLIM(...) »»