Poczucie wyczerpania i braku energii a do tego skóra bez blasku i denerwująca ciasnota w ulubionych dotychczas ubraniach? – to sygnały że nas organizm przestaje radzić sobie ze skutkami stresu, przepracowania, zatrucia środowiska i siedzącym trybem życia. Zanim niedomagania przejdą w stan choroby możemy podjąć świadome działania by czuć się dobrze w swoim ciele.

W Stanach Zjednoczonych powstała nowa marka hoteli, w których nie tylko jakość, ale przede wszystkim zdrowy styl życia odgrywa rolę kluczową.

„Piękno jest lepszą rekomendacją od najlepszego listu polecającego” – Arystoteles, IV w. p.n.e.  
Od zarania dziejów piękne ciało było niezwykle istotnym aspektem bycia kobietą.

Zgrabna sylwetka i nienaganna kondycja - to marzenie każdej kobiety. Mężczyznom także zależy na atrakcyjnym wyglądzie. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu? Jak zbudować rozsądny jadłospis? Oto kilka prostych rad na skuteczne odchudzanie.

L'Art de la cuisine Martell 2012 odbędzie się już 9-11 marca w Hotelu ZAMEK RYN****, organizowanego między innymi przez firmę Period Ricard Polska, markę Martell oraz Grupę ANDERS.

W mediach ciągle mówi się, że odchudzanie to problem kobiet. Można odnieść wrażenie, że właściwie dla nich zostało stworzone. A gdzie miejsce dla mężczyzn? Jak oni mają pozbyć się zbędnych kilogramów?

Wbrew opinii części osób, kuchnia Wellness wcale nie wyklucza ze swego wachlarza wyrobów cukierniczych. Wskazuje natomiast na właściwości niektórych ich rodzajów i naturalnie nie poleca nadmiaru słodkości. Zresztą niewiele składników spożywczych w zbyt dużej ilości nie powoduje zachwiania cennej równowagi w naszych organizmach.

Nie warto obciążać się wyrzutami sumienia z powodu nadwyżki kalorii, którą otrzymaliśmy pewnie jako jeden ze „świątecznych prezentów”. Gdyby zawiesić je na magicznej szali, z drugiej strony wagi położyć spokój ducha, poczucie spełnienia i radość z rodzinnych spotkań, a do tego uświadomić sobie, że kalorii ubędzie nam zdecydowanie szybciej niż cudownych wspomnień, to problem kilograma czy dwóch więcej można skwitować popularnym zwrotem: - Oj tam, oj tam.

Restauracja Hotelu Dosłońce**** Conference & SPA z Racławic wprowadziła nowe jesienno – zimowe menu. Jednak to nie jedyna nowość w restauracji Planeta Smaków. Dla miłośników niedzielnych wypadów za miasto przygotowano specjalnie ceny obiadów. Jednocześnie restauracja dołączyła do programu Menu Bez Tajemnic.

Niektórzy twierdzą wprost, że „jesteśmy tym, co jemy”, wszyscy natomiast zgadzają się, że nasza dieta ma decydujący wpływ na zdrowie, samopoczucie i wygląd. Co z tego, skoro wielu osobom przestrzeganie zasad odpowiedniego żywienia wydaje się skomplikowane albo uciążliwe. To nieprawda! Na rynku pojawiają się znakomite, łatwo przyswajalne produkty.