13 lipca, 2013


Jak wypocząć mimo braku urlopu

W lecie z różnych względów nie zawsze możemy skorzystać z urlopu. Zdarza się bowiem, że zmuszeni byliśmy wykorzystać go wcześniej, albo właśnie zmieniliśmy prace i jeszcze nie przysługują nam wolne dni, a może po prostu musimy oszczędzać. Jak mimo wszystko przetrwać lato, zrelaksować się i odpocząć?
Smacznie i aktywnie
Jeśli nie pracujemy do późna, do zagospodarowania pozostają nam popołudnia i weekendy. Warto wykorzystać każdą wolną chwilę na aktywność fizyczną. Oderwanie się od komputera, dotlenienie organizmu, odrobina słońca pozwolą nam odpocząć po dniu czy tygodniu wytężonej pracy. Szukajmy więc parków, ogrodów, malowniczych wsi i krajobrazów w pobliżu miejsca zamieszkania, gdzie możemy pojeździć na rowerze, pospacerować z kijkami nordic walking i odpocząć w ten sposób od codziennego stresu w pracy.
1508475566Ważny dla naszego samopoczucia jest też sposób odżywiania się. Nie sprzyja nam jedzenie w pośpiechu, przygotowywanie na szybko posiłków, zwłaszcza gdy za oknem żar leje się z nieba.
- W naszym hotelu dla osób, które chciałyby zorganizować sobie krótki wypad za miasto przygotowaliśmy ofertę posiłku wraz aktywnym wypoczynkiem czyli aqa aerobik, trening nordic walking oraz dostęp do strefy wellness - informuje Dagmara Leja z Hotelu Dosłońce Conference & SPA.
Bez konieczności wykupienia noclegu zapracowane osoby mogą zrelaksować się, odpocząć od gotowania, uprawiać sport i w ten sposób zregenerować się przed kolejnym tygodniem pracy. Dlatego warto poświęcić chwilę na znalezienie kameralnej restauracji w cichym, ustronnym miejscu i rozkoszować się smakami lata.
Na łonie natury
Latem, gdy jesteśmy w mieście szczególnie odczuwamy brak kontaktu z naturą. Rozgrzane mury, topiący się asfalt przypominają nam, że nad rzeką, na łące możemy stanąć bosą stopą na piasku czy trawie. Jedną z form wypoczynku na łonie natury jest piknik czyli spożywanie posiłku na łące w lesie, w parku najlepiej w dobrym towarzystwie w bliskim kontakcie z przyrodą.
1508475566Przygotowanie kanapek, ciasta, termosu z kawą warzyw i owoców nie powinno być uciążliwe, potem wystarczy zapakować wszystko do koszyka zabrać kocyk i wyruszyć na łono natury. Już w średniowieczu doceniono pikniki, które pierwotnie towarzyszyły polowaniom, potem ten sposób spożywania posiłków zagościł na europejskich dworach zwłaszcza angielskich i francuskich.
Obecnie ten sposób na relaks jest jeszcze prostszy do zrealizowania wystarczy zgłosić sie do restauracji i poprosić o przygotowanie kosza piknikowego. - Mając do dyspozycji jednorazowy grill, przygotowujemy piknikowy kosz grillowy, ze smakołykami do grillowania. Popularnością cieszy się też piknikowy koszyk francuski, dołączamy do tego kocyk i wyposażenie gotowe - zachęca Michał Warchala - szef kuchni w restauracji Planeta Smaków w Dosłońcu.

Day SPA
Masaż, zabieg na twarz, ciało, sauna, basen, smaczny posiłek to oferta wielu hoteli. Wystarczy poszperać w Internecie, przeczytać kilka opinii, poszukać nowości kosmetycznych i już mamy kolejny sposób na szybki relaks.
Jeśli nam sie spodoba, możemy również wykupić nocleg i tak mamy dla siebie weekendowy wypoczynek. Nawet krótki pobyt w SPA, atmosfera ciszy, spokoju, masaż relaksacyjny, aromatyczna kąpiel pomogą uwolnić się od stresu, pozwolą odzyskać energię, zregenerować się.
Tego lata w salonach SPA królują kosmetyki malinowe, chłodzące kąpiele cytrusowe, a dla panów specjaliści polecają kąpiel piwną. Jeśli musimy oszczędzać, kupujemy dobrej jakości kosmetyki o ulubionym zapachu i urządzamy sobie domowe SPA.
Pamiętajmy, że nasze zdrowie psychiczne, stan naszego umysłu wpływają również na naszą odporność na choroby, wirusy. Warto wiec zadbać o siebie i swoje ciało, odżywiać się zdrowo, dostarczyć organizmowi witamin, zwłaszcza, że latem najłatwiej o to zadbać.
Czy wypoczniemy mimo wszystko czy będziemy się zadręcza brakiem urlopu zależy tylko od nas. Możliwości jest wiele ,wystarczy przeanalizować zasobność swojego portfela i wybrać najlepszą dla siebie opcję.

Kótki przegląd cen: dzień za miastem: 40 zł (obiad, nordic walking, aquaaerobik, dostęp do strefy wellness), kosz piknikowy: od 30 zł pakiet, Day SPA: od 190 zł z lunchem weekend w SPA: ze śniadaniem kolacją i zabiegami od 260 zł domowe SPA od 30 zł (kosmetyki, świece, posiłek).
(inf.prasowa)
Więcej na: www.dosloncespa.pl




 

Napisz komentarz

autor*
e-mail*
www
opinia*
wynik dodawania*
1 i 3
 

*) pola wymagane
 

Komentarze

  • Monia (22 lipca, 2013)
    Ooo...fajny pomysł Jestem z Krakowa i byłam z rodzinką w poprzedni weekend w Kryspinowie - ale tam w weekend chyba cały Kraków się zjeżdża i ścisk i zgiełk jest straszny - na wypoczynek nie bardzo...więc może w następny weekend się wybierzemy do Dosłońca...
  • betik73 (19 lipca, 2013)
    Byłam w Dosłońcu i korzystałam z wycieczek z koszem piknikowym świetna sprawa. Wzielismy kosze na wycieczkę rowerową po okolicy.
 

Następny / poprzedni artykuł

   «« CZAS NA ZADBANE DŁONIE(...)
Usługi medyczne w polskich hot(...) »»