21 czerwca, 2009


Gruszki w czerwonym winie

801888_3pears

Odpowiednio dobrana dieta to podstawa zdrowia i pięknej sylwetki. Nie oznacza to jednak, że koniecznością jest rezygnacja z małych, cieszących podniebienie przyjemności. Przecież każdemu z nas należy się czasem chwila wytchnienia i... słodyczy.

 

Proponujemy Państwu deser wykwintny, zdrowy a jednocześnie niskokaloryczny. Jednym słowem deser zgodny z zasadami Wellness&Spa.

Zapraszamy na gruszki w czerwonym winie.

 

Gruszki w czerwonym winie (125 kcal / porcja)

Składniki:

- 5 gruszek,

- 5 łyżki cukru,

- 1/2l czerownego wina,

- 1 cytryna,

- 1 pomarańcza,

- cynamon,

- goździki.

Wykonanie:

Cytrynę i pomarańczę umyć, sparzyć, pokroić w plasterki i gotować około 10 minut wraz z winem, cukrem, cynamonem i goździkami.

Gruszki bez gniazd nasiennych lecz z pozostawionymi ogonkami włożyć do wina i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.

Wyjąć owoce; wino odparować do połowy objętości.

Ostudzić, zalać nim gruszki i odstawić w chłodne miejsce na 12 godzin.

 

Życzymy smacznego!

 

Napisz komentarz

autor*
e-mail*
www
opinia*
wynik dodawania*
3 i 1
 

*) pola wymagane
 

Komentarze

  • Agnesia (22 czerwca, 2009)
    bardzo lubię takie desery, bo one naprawde nie tuczą!
 

Następny / poprzedni artykuł

   «« Aquapark Karpacz(...)
Wrocławski Park Wodny - promo(...) »»